A lazy day
Sit down, Feel the rays of the sun Look around, Be grateful for your eyes, Be grateful for nature, Be grateful for the sun, Be grateful for you, Breathe in, breathe out Make a sun salutation Relax Njoy your sunday...
Stilte
Stilte Ook al is het maar voor even… Afdalen naar een ruimte Van stilte… Daar waar geen woorden nodig zijn, En gedachten langzaam vervagen.. Een heerlijke plek om te zijn En te verbinden met heel jezelf, Daar waar het gekwetter naar de achtergrond is...
Saddle Pose
Voor de meeste cursisten is de Saddle Pose een zeer uitdagende Yin Yoga houding. Toch zie ik ook mensen direct in de houding zakken. Zelf heb ik altijd even tijd nodig om langzaam steeds verder te zakken om me uiteindelijk volledig over te kunnen geven aan de houding....
Recente reacties