Flow Special

In deze Flow Special word je je meer bewust van de connectie tussen jouw lichaam en geest. Je bent minder aanwezig in je hoofd en meer verbonden met je lijf. Dit bereiken we door een combinatie van bewegen, stretchen, ademen en mediteren/visualiseren met een vleugje mindfulness. Daardoor breng je je energie in beweging, laat je zware ballast los en ontstaat er meer ruimte en lichtheid in lichaam en geest.
Ervaring is niet nodig voor deze flow sessie.

Deze flow les heb ik zelf mogen ervaren van Cindy Koeman (Meditation Moments) en ik vond het een prachtige combinatie om de energie te laten floaten. Vandaar deze eerste Flow Special zodat meer mensen op een hele gemakkelijke manier zwaarte los kunnen laten en weer lichter huiswaarts kunnen keren. Ik zou zeggen, kom lekker meedoen.

Jouw investering voor deze Flow Special: € 20

JA, DIT WIL IK ERVAREN, IK MELD ME AAN

Let op: deze les is niet geschikt voor iedereen omdat de ademtechniek veranderingen in je lichaam teweeg brengt. Dit kan leiden tot een fysieke of emotionele ontlading. Dit is juist heel fijn voor de meeste mensen maar neem bij de volgende contra indicaties eerst contact met me op.

Epilepsie, hoge bloeddruk, glaucoma, PTSS, zware astma, erge paniekaanvallen, hart- en vaatziekten, zwangerschap. Of wanneer je onder psychiatrische behandeling staat of bent geweest of medicijnen voor psychiatrische aandoeningen (hebt) gebruikt.