door Schuringa Ageeth | nov 7, 2023
Een retraite is jezelf tijdelijk terugtrekken uit het dagelijks leven. Het helpt je om dichter bij jezelf te komen. Dat is wat je deze middag gaat doen. Even helemaal onthaasten en tijd maken voor de essentie van het leven. Een moment waarin je je los kunt koppelen...
door Schuringa Ageeth | aug 25, 2023
Een retraite is jezelf tijdelijk terugtrekken uit het dagelijks leven. Het helpt je om dichter bij jezelf te komen. Dat is wat je deze middag gaat doen. Even helemaal onthaasten en tijd maken voor de essentie van het leven. Een moment waarin je je los kunt koppelen...
door Schuringa Ageeth | aug 24, 2023 | Adem, Energie
95% van alles wat we op een dag doen komt voort uit automatisme. De meeste dingen vinden plaats op onbewust niveau. Verplaats je afvalemmer in de keuken maar eens. Wedden dat je nog vaak de verkeerde route neemt naar de plek waar deze eerst stond? De nieuwe plek is...
door Schuringa Ageeth | mei 17, 2023 | Adem
De buikademhaling Nu ik me meer bewust ben van mijn ademhaling, kan ik haar ook gemakkelijker sturen. Vooral als ik erg in mijn hoofd zit brengt de adem mij weer terug bij mijn basis. En dat is het heerlijke aan ademwerk. Het is simpel, het is altijd aanwezig en het...
Recente reacties