Uitgelicht: Yin Yoga voor onderrug

Uitgelicht: Yin Yoga voor onderrug

Er zijn ongelooflijk veel mensen die gedurende langere of kortere tijd kampen met lage rugklachten. Bij mij is het de laatste 10 jaar ook een zwak punt geworden. De laatste tijd heb ik er weer meer last van. Wat mij het meeste helpt is om er aandacht aan te besteden...
Yin Special voor Ruimte en Verstilling

Yin Special voor Ruimte en Verstilling

Op Zondag 30 januari a.s. nodig ik je uit voor een heerlijke lange Yin les. Een 2 uur durende les waarbij je alle tijd hebt om stil te staan bij Jou. Om te kijken naar je ruimte, op zoek te gaan naar je grenzen en om de stilte in jou te ervaren.  95% van alles wat we...
Saddle Pose

Saddle Pose

Voor de meeste cursisten is de Saddle Pose een zeer uitdagende Yin Yoga houding. Toch zie ik ook mensen direct in de houding zakken. Zelf heb ik altijd even tijd nodig om langzaam steeds verder te zakken om me uiteindelijk volledig over te kunnen geven aan de houding....
Beginnen met chatten
1
Heb je een vraag?
Hallo, hoe kan ik je van dienst zijn? Laat het me weten, ik reageer misschien niet direct maar in ieder geval z.s.m.