door Schuringa Ageeth | mei 17, 2023 | Adem
De buikademhaling Nu ik me meer bewust ben van mijn ademhaling, kan ik haar ook gemakkelijker sturen. Vooral als ik erg in mijn hoofd zit brengt de adem mij weer terug bij mijn basis. En dat is het heerlijke aan ademwerk. Het is simpel, het is altijd aanwezig en het...
door Schuringa Ageeth | dec 19, 2021
De laatste Special van dit jaar, een mooi cadeautje voor jezelf! En natuurlijk geheel in de sfeer van het naderende Kerstfeest. Ik nodig je uit om in een kleine groep het jaar geheel ontspannen af te sluiten. De winter is bij uitstek een geschikte tijd voor een...
door Schuringa Ageeth | apr 24, 2021
Hoe zou het voor je zijn om een eenvoudige techniek te leren om meer gemak en vreugde in jouw leven én dat van anderen te creëren? Wat als er een tool zou zijn om meer rust en ruimte te ervaren? Een techniek die je heel gemakkelijk uit kunt wisselen met vrienden en...
Recente reacties