Basisworkshop Adem & Kou Training

Basisworkshop Adem & Kou Training

Stap over je kou vrees heen en vind de ultieme rust in jezelf. Doe mee met deze laagdrempelige workshop waarin ik je voorbereid en begeleid om rustig het koude water in te gaan. Daarna zal je als herboren weer naar huis gaan.  Zelf vind ik het iedere keer een magische...
Mini Retraite Unplug & Reload

Mini Retraite Unplug & Reload

Een retraite is jezelf tijdelijk terugtrekken uit het dagelijks leven. Het helpt je om dichter bij jezelf te komen. Dat is wat je deze middag gaat doen. Even helemaal onthaasten en tijd maken voor de essentie van het leven. Een moment waarin je je los kunt koppelen...
Mini Retraite: Unplug & Reload

Mini Retraite: Unplug & Reload

Een retraite is jezelf tijdelijk terugtrekken uit het dagelijks leven. Het helpt je om dichter bij jezelf te komen. Dat is wat je deze middag gaat doen. Even helemaal onthaasten en tijd maken voor de essentie van het leven. Een moment waarin je je los kunt koppelen...
Adem in……adem uit….en kom weer thuis!

Adem in……adem uit….en kom weer thuis!

De buikademhaling Nu ik me meer bewust ben van mijn ademhaling, kan ik haar ook gemakkelijker sturen. Vooral als ik erg in mijn hoofd zit brengt de adem mij weer terug bij mijn basis. En dat is het heerlijke aan ademwerk. Het is simpel, het is altijd aanwezig en het...
Beginnen met chatten
1
Heb je een vraag?
Hallo, hoe kan ik je van dienst zijn? Laat het me weten, ik reageer misschien niet direct maar in ieder geval z.s.m.