Wat de adem mij vertelt

Wat de adem mij vertelt

Ik had het wel eens gelezen: “Je leeft zoals je ademt, je ademt zoals je leeft” en ja ik wist dat je door een rustige ademhaling jezelf, je zenuwstelsel tot rust kunt brengen en dat deed en doe ik ook graag. Ook in mijn yogalessen komt dit veelvuldig aan bod. Maar er...
Leer in 1 dag Access Bars

Leer in 1 dag Access Bars

Hoe zou het voor je zijn om een eenvoudige techniek te leren om meer gemak en vreugde in jouw leven én dat van anderen te creëren?  Wat als er een tool zou zijn om meer rust en ruimte te ervaren? Een techniek die je heel gemakkelijk uit kunt wisselen met vrienden en...
Herfst Yin Special

Herfst Yin Special

Sinds een tijdje verdiep ik me in de Oosterse 5 elementenleer. dit is een eeuwenoude filosofie uit de Traditional Chinese Medicine, afgekort TCM. Volgens de TCM bestaat alles uit 5 elementen: Hout (lente), Vuur(zomer), Aarde(nazomer), Metaal(herfst), Water(winter)....
Beginnen met chatten
1
Heb je een vraag?
Hallo, hoe kan ik je van dienst zijn? Laat het me weten, ik reageer misschien niet direct maar in ieder geval z.s.m.