door Schuringa Ageeth | mei 12, 2023
Het fijne van Yoga Nidra is dat je niets anders hoeft te doen dan lekker te liggen en te luisteren. Tijdens de sessie word je op een systematische wijze begeleid om in een diepe ontspanning te komen. Deze diepe ontspanning ervaar je op fysiek, mentaal, emotioneel en...
door Schuringa Ageeth | mrt 10, 2019
Als we in verbinding zijn met ons hart en van daaruit handelen, dan ziet het leven er fantastisch uit. Tijdens deze 2 uur ga je merken wat aandacht voor je hart kan betekenen. Stress en rusteloosheid maken plaats voor rust en zachtheid. Het hart zendt meer signalen...
door Schuringa Ageeth | feb 17, 2019
Een extra lange les waarin Yin Yoga gecombineerd wordt met geleide meditatie en visualisatie. Deze combinatie zorgt voor een diepe ontspanning en herstel van balans in het lichaam. De Yin houdingen worden zo´n 2 tot 5 minuten aangehouden waarbij je spieren ontspannen...
door Schuringa Ageeth | dec 13, 2018
Een extra lange les waarin Yin Yoga gecombineerd wordt met geleide meditatie en visualisatie. Deze combinatie zorgt voor een diepe ontspanning en herstel van balans in het lichaam. De Yin houdingen worden zo´n 2 tot 5 minuten aangehouden waarbij je spieren ontspannen...
Recente reacties