Yin / Nidra Lente Special

Yin / Nidra Lente Special

Tijdens deze Yin / Nidra Special staat alles in het teken van de lente. Na de winter, tijd van inkeer en reflectie, is het nu tijd om een grote schoonmaak te houden en wat meer naar buiten te treden. Het is het juiste moment om nieuwe zaadjes te planten, nieuwe ideeën...
Eindejaar Special Yin/Nidra

Eindejaar Special Yin/Nidra

De laatste Special van dit jaar, een heerlijk cadeautje voor jezelf! Een mooi moment voor rust en reflectie. Ik nodig je uit om in een kleine groep het jaar geheel ontspannen af te sluiten. De winter is bij uitstek een geschikte tijd voor een langere Yin Yoga les. Het...
Uitgelicht: Yin Yoga voor onderrug

Uitgelicht: Yin Yoga voor onderrug

Er zijn ongelooflijk veel mensen die gedurende langere of kortere tijd kampen met lage rugklachten. Bij mij is het de laatste 10 jaar ook een zwak punt geworden. De laatste tijd heb ik er weer meer last van. Wat mij het meeste helpt is om er aandacht aan te besteden...
Saddle Pose

Saddle Pose

Voor de meeste cursisten is de Saddle Pose een zeer uitdagende Yin Yoga houding. Toch zie ik ook mensen direct in de houding zakken. Zelf heb ik altijd even tijd nodig om langzaam steeds verder te zakken om me uiteindelijk volledig over te kunnen geven aan de houding....
Beginnen met chatten
1
Heb je een vraag?
Hallo, hoe kan ik je van dienst zijn? Laat het me weten, ik reageer misschien niet direct maar in ieder geval z.s.m.