door Schuringa Ageeth | sep 19, 2022
Het fijne van Yoga Nidra is dat je niets anders hoeft te doen dan lekker te liggen en te luisteren. Tijdens de sessie word je op een systematische wijze begeleid om in een diepe ontspanning te komen. Deze diepe ontspanning ervaar je op fysiek, mentaal, emotioneel en...
door Schuringa Ageeth | feb 22, 2022 | Yin Yoga
Op het moment dat ik haar aanraak is de emotie daar en schiet ze vol. Ze wappert met haar handen voor haar ogen in een poging om de tranen binnen te houden. Maar wat als de tranen er ook mogen zijn? Dat je dit kunt ervaren als bevrijding van een vaak onbewust...
door Schuringa Ageeth | jan 30, 2022
Op Zondag 30 januari a.s. nodig ik je uit voor een heerlijke lange Yin les. Een 2 uur durende les waarbij je alle tijd hebt om stil te staan bij Jou. Om te kijken naar je ruimte, op zoek te gaan naar je grenzen en om de stilte in jou te ervaren. 95% van alles wat we...
door Schuringa Ageeth | okt 10, 2021
Wandelen en Yoga´en rondom het meer van Gasselterveld Geef een boost aan je zondagochtend door je dag te starten in de prachtige natuur van het Gasselterveld. We gaan rustig wandelen en tussendoor doen we verschillende oefeningen in de vorm van Yoga, ademhaling,...
door Schuringa Ageeth | nov 24, 2019
Sinds een tijdje verdiep ik me in de Oosterse 5 elementenleer. dit is een eeuwenoude filosofie uit de Traditional Chinese Medicine, afgekort TCM. Volgens de TCM bestaat alles uit 5 elementen: Hout (lente), Vuur(zomer), Aarde(nazomer), Metaal(herfst), Water(winter)....
Recente reacties