Yin Special voor Ruimte en Verstilling

Yin Special voor Ruimte en Verstilling

Op Zondag 30 januari a.s. nodig ik je uit voor een heerlijke lange Yin les. Een 2 uur durende les waarbij je alle tijd hebt om stil te staan bij Jou. Om te kijken naar je ruimte, op zoek te gaan naar je grenzen en om de stilte in jou te ervaren.  95% van alles wat we...
Wandelyoga ´1 met de natuur, 1 met jezelf´

Wandelyoga ´1 met de natuur, 1 met jezelf´

Wandelen en Yoga´en rondom het meer van Gasselterveld Geef een boost aan je zondagochtend door je dag te starten in de prachtige natuur van het Gasselterveld. We gaan rustig wandelen en tussendoor doen we verschillende oefeningen in de vorm van Yoga, ademhaling,...
Herfst Yin Special

Herfst Yin Special

Sinds een tijdje verdiep ik me in de Oosterse 5 elementenleer. dit is een eeuwenoude filosofie uit de Traditional Chinese Medicine, afgekort TCM. Volgens de TCM bestaat alles uit 5 elementen: Hout (lente), Vuur(zomer), Aarde(nazomer), Metaal(herfst), Water(winter)....
Yin Yoga Special & geleide meditatie/visualisatie (Vol)

Yin Yoga Special & geleide meditatie/visualisatie (Vol)

Een extra lange les waarin Yin Yoga gecombineerd wordt met geleide meditatie en visualisatie. Deze combinatie zorgt voor een diepe ontspanning en herstel van balans in het lichaam. De Yin houdingen worden zo´n 2 tot 5 minuten aangehouden waarbij je spieren ontspannen...
Beginnen met chatten
1
Heb je een vraag?
Hallo, hoe kan ik je van dienst zijn? Laat het me weten, ik reageer misschien niet direct maar in ieder geval z.s.m.