door Schuringa Ageeth | jan 22, 2023
Doe mee met deze dynamische Special waarin je je met yoga, dans, meditatie en ademhaling door de muziek mee laat leiden. Het gaat er niet zo zeer om de houdingen en bewegingen goed te doen maar om plezier te hebben met de 3-eenheid van yoga, dans en muziek. Om op jouw...
door Schuringa Ageeth | jan 8, 2023
Na de kortste dag in december worden de dagen in januari beetje bij beetje langer en lichter. Dit is het tijdstip van het jaar waarin de natuur haar winterslaap houdt als voorbereiding op de aankomende lente. Hoe zou het zijn om mee te gaan in het natuurlijke ritme en...
door Schuringa Ageeth | sep 19, 2022
Het fijne van Yoga Nidra is dat je niets anders hoeft te doen dan lekker te liggen en te luisteren. Tijdens de sessie word je op een systematische wijze begeleid om in een diepe ontspanning te komen. Deze diepe ontspanning ervaar je op fysiek, mentaal, emotioneel en...
door Schuringa Ageeth | feb 22, 2022 | Yin Yoga
Op het moment dat ik haar aanraak is de emotie daar en schiet ze vol. Ze wappert met haar handen voor haar ogen in een poging om de tranen binnen te houden. Maar wat als de tranen er ook mogen zijn? Dat je dit kunt ervaren als bevrijding van een vaak onbewust...
door Schuringa Ageeth | jan 30, 2022
Op Zondag 30 januari a.s. nodig ik je uit voor een heerlijke lange Yin les. Een 2 uur durende les waarbij je alle tijd hebt om stil te staan bij Jou. Om te kijken naar je ruimte, op zoek te gaan naar je grenzen en om de stilte in jou te ervaren. 95% van alles wat we...
Recente reacties