3 dagen naar Sneek. 3 dagen Yin Yoga. 3 dagen in mijn lijf op zoek naar mijn grenzen, de stilte verkennend. Wat was het heerlijk. En zo ontstond spontaan dit gedicht.

Tastend in het donker daal ik af

Steeds verder
Alsmaar dieper
Loslatend
Zuchtend
Zoekend
Naar mijn grenzen
Hoe ver kan ik gaan?
Is dit het uiterste?
Kan ik nog meer verdragen?
Wat een worsteling
En dan
Uiteindelijk vind ik de verstilling
Zak ik in de houding
Word ik de houding
En geniet ik van de stilte in mij
En luister ik
En hoor ik
Het verhaal van mijn lijf
Ik luister en voel aandachtig
En koester
Mijn lichaam
Mijn grootse geschenk
Grenzeloos dankbaar
Voor jou
Eindelijk erken ik je
Ik zie je
Ik voel je
En ik hoor je wijze fluisteringen
Wat fijn dat jij er bent
Altijd voor mij
Dankjewel lief lichaam

Namasté