Maatregelen Coronavirus

Ter voorkoming van verdere verspreiding van het coronavirus heb ik het besluit moeten nemen om voorlopig te stoppen met het geven van Yogalessen. Ook alle individuele behandelingen zullen een tijdje gestaakt worden. Het is nu even niet anders. Ik nodig je uit om thuis af en toe (of wat vaker….:)) wat Yogahoudingen aan te nemen en de rust in je hoofd te bewaren door kalm te zitten en je ademhaling te observeren. Ik laat je uiteraard zo snel mogelijk weten wanneer de lessen en de individuele begeleiding weer aanvangen.

Voor nu: zorg goed jezelf en voor elkaar.

 

 

 

Joy of You biedt diverse tools en technieken om ontspanning en bewustzijn te creëren voor lichaam en geest door middel van Access Bars®, Yoga, meditatie, visualisatie, massage en allerhande tools van Access Consciousness®. Alles om meer gemak en plezier te hebben met jezelf en je lijf en daardoor met iedereen om je heen en iedereen met jou.

Als je minder luistert naar je hoofd, hoor je beter wat je lijf je vertelt

All of life comes to me with Ease, Joy & Glory

Yoga en de tools van Access Consciousness® vormen een prachtige combinatie. Beide zorgen voor meer gemak en bewustzijn zonder dat je zelf heel intensief aan de slag hoeft. Zowel de Yoga als de Access tools creëren meer rust en ruimte in het hoofd en het lijf. Daarnaast kan je genieten van een heerlijke ontspannende massage al dan niet in combinatie met een op jouw toegespitste Yin houding.

Meld je aan voor een Yoga les

Saddle Pose

Voor de meeste cursisten is de Saddle Pose een zeer uitdagende Yin Yoga houding. Toch zie ik ook mensen direct in de houding zakken. Lees meer…

Misschien wil je verandering?

Misschien wil je dat de dingen anders gaan,
En ben je op zoek naar meer lichtheid in je leven.
Fluistert je hart iets anders dan je hoofd je steeds in geeft. Lees meer…