Liefdevolle Ademcirkel

Ik nodig je van harte uit om deel te nemen aan deze speciale sessie van de zachte verbonden ademhaling. Een helende ademtechniek die gericht is op het verdiepen van je ademhaling en het creëren van een liefdevolle diepe verbinding met je innerlijke zelf. Tijdens deze Liefdevolle Ademcirkel combineer ik het ademen met muziek, meditatie, beweging en zelfmassage, om tot een diepe ervaring van ontspanning en welzijn te komen.

Waarom deelnemen?
De zachte verbonden ademhaling is een eenvoudige en krachtige techniek die kan helpen bij het:
-verminderen van stress,
-bevorderen van ontspanning
-herstellen van innerlijke rust.
-verkrijgen van meer balans
-vergroten van je bewustzijn
-verminderen van angst en onrust in lichaam en geest
-loslaten van emotionele en/of fysieke blokkades

Jaaahhhh, hier wil ik bij zijn
In deze sessie zullen we ons concentreren op bewust ademen, zonder pauzes tussen de in- en uitademing, Door deze ademtechniek ga je voorbij aan het denken en analyseren. De meeste mensen ervaren een heerlijke serene rust.

Jouw investering is € 35, boek je ticket hier

Praktische details:
• Draag comfortabele kleding
• Neem een kleed of handdoek mee voor hygiëne
• Matten, dekens en kussens zijn aanwezig
• Geen eerdere ervaring vereist

Kom liever niet bij de volgende contra indicaties:
-Zwangerschap
-Chronische hyperventilatie
-Epilepsie
-Hartklachten
-Psychiatrisch verleden
-PTSS

Om mijn aandacht aan iedereen te kunnen geven bestaat de groep uit minimaal 3 en maximaal 6 deelnemers. Kom vooral als bovenstaande je aanspreekt of als je nieuwsgierig bent naar de kracht van ademwerk. Met of zonder ervaring met ademwerk, jij bent van harte welkom. Ik kijk er naar uit om samen met jou een ruimte van liefde, ontspanning en verbinding te creëren.
Ageeth