Kerstmis, het feest van het licht

Kerstmis, het feest van het licht

Kerstmis is het feest van het licht. Het lichtjesfeest in de meest donkere periode van het jaar. De dagen zijn kort en de nachten zijn lang. Het is winter, het seizoen waarin de planten en dieren zich hebben terug getrokken. Ze zijn er nog wel maar ze zijn wat minder...
Dag van Vandaag

Dag van Vandaag

We hebben allerlei speciale dagen. Er is een speciale dag waarop we vaders gedenken. Die dag noemen we vaderdag. Er is een speciale dag waarop we onze moeders eren. Die dag noemen we moederdag. Er is een Nieuwjaarsdag. Dag van de Arbeid en een Dag van de Aarde. Een...
Uitgelicht: Yin Yoga voor onderrug

Uitgelicht: Yin Yoga voor onderrug

Er zijn ongelooflijk veel mensen die gedurende langere of kortere tijd kampen met lage rugklachten. Bij mij is het de laatste 10 jaar ook een zwak punt geworden. De laatste tijd heb ik er weer meer last van. Wat mij het meeste helpt is om er aandacht aan te besteden...
Focus je op balans

Focus je op balans

Adem in…. adem uit……. Laat je streven naar perfectie gaan Focus je op balans Balans tussen lichaam en geest Balans tussen Yin en Yang Inspanning en ontspanning Vasthouden en loslaten Adem in……. adem uit……. Ontvang Laat los...
Beginnen met chatten
1
Heb je een vraag?
Hallo, hoe kan ik je van dienst zijn? Laat het me weten, ik reageer misschien niet direct maar in ieder geval z.s.m.