door Schuringa Ageeth | feb 22, 2024
Ontsnap aan de drukte van het dagelijkse leven en kom tot rust tijdens deze speciale Yoga Nidra-sessie. Yoga Nidra, ook wel bekend als “yogische slaap”, is een diepe ontspanningstechniek die je helpt de spanning los te laten en je zintuigen te kalmeren....
door Schuringa Ageeth | feb 8, 2024
Ontsnap aan de drukte van het dagelijkse leven en kom tot rust tijdens deze speciale Yoga Nidra-sessie. Yoga Nidra, ook wel bekend als “yogische slaap”, is een diepe ontspanningstechniek die je helpt de spanning los te laten en je zintuigen te kalmeren....
door Schuringa Ageeth | feb 28, 2023 | Adem
Ik had het wel eens gelezen: “Je leeft zoals je ademt, je ademt zoals je leeft” en ja ik wist dat je door een rustige ademhaling jezelf, je zenuwstelsel tot rust kunt brengen en dat deed en doe ik ook graag. Ook in mijn yogalessen komt dit veelvuldig aan bod. Maar er...
door Schuringa Ageeth | jul 11, 2021 | Energie, Gedichtjes
Stilte Ook al is het maar voor even… Afdalen naar een ruimte Van stilte… Daar waar geen woorden nodig zijn, En gedachten langzaam vervagen.. Een heerlijke plek om te zijn En te verbinden met heel jezelf, Daar waar het gekwetter naar de achtergrond is...
Recente reacties