door Schuringa Ageeth | jun 29, 2023
Yoga Nidra heeft een kalmerend effect op je zenuwstelsel. Daarnaast wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam geactiveerd. Het is een heerlijke manier om uit je monkey mind te stappen en terecht te komen in de ´healing space´, hetzelfde gevoel wat je hebt tussen...
door Schuringa Ageeth | feb 28, 2023 | Adem
Ik had het wel eens gelezen: “Je leeft zoals je ademt, je ademt zoals je leeft” en ja ik wist dat je door een rustige ademhaling jezelf, je zenuwstelsel tot rust kunt brengen en dat deed en doe ik ook graag. Ook in mijn yogalessen komt dit veelvuldig aan bod. Maar er...
door Schuringa Ageeth | jul 11, 2021 | Energie, Gedichtjes
Stilte Ook al is het maar voor even… Afdalen naar een ruimte Van stilte… Daar waar geen woorden nodig zijn, En gedachten langzaam vervagen.. Een heerlijke plek om te zijn En te verbinden met heel jezelf, Daar waar het gekwetter naar de achtergrond is...
Recente reacties